Тендинит

Тендинит — воспалительный процесс ткани сухожилия, который обычно наблюдается в зоне мышечно-сухожильного перехода или в точке прикрепления к кости.

Это заболевание может развиваться в любом возрасте. Но чаще ему подвержены люди старше 40 лет, а также те, кто занимается серьезными физическими нагрузкам, или же находится часто в одной и той же позе.

Первой реакцией сухожилий на хронические перенагрузки является отек сухожилия, который сопровождается микроскопическими расщеплениями коллагена и изменениями в слизистой оболочке вокруг очага воспаления.

В основном, очагами воспаления являются стыки связок и костей, но бывают случаи распространения воспалительного процесса по всему сухожилию. При постоянном травмировании может развиться хронический тендинит.

Данные процессы причиняют боль и ограничивают движения в пораженной части тела: плече, локте, колене, запястье, бедре, пальце.

Таким образом, дегенеративные процессы в тканях сухожилий могут возникнуть в различных частях тела человека, где есть сухожилие.

Виды

Выделяют следующие виды тендинита:

• тендинит плечевого сустава;
• тендинит коленного сустава;
• тендинит тазобедренного сустава;
• тендинит бицепса;
• локтевой тендинит;
• тендинит ахиллова сухожилия.

К наиболее распространенные места поражения – коленный и плечевой суставы.

Коленный тендинит — воспаление в сухожилии и суставе в коленной области. По ощущениям похож на растяжение связок и сухожилий. Данное заболевание очень часто развивается вследствие травмы и проявляется болью вокруг коленной чашки.

Симптомами тендинита плечевого сустава являются припухлость и резкая боль, возникающая при активном движении. Это заболевание может возникать как следствие хронической нагрузки, которая вызвана микротравмами сухожилий, что в итоге провоцирует воспалительный процесс. Тендинит плечевого сустава чаще возникает у спортсменов и у людей, занимающихся тяжелой физической работой. Различают три стадии тендинита плеча. Исходя от его тяжести, назначают соответствующее лечение.

Врачи отмечают, что тендинит является распространенной проблемой, особенно среди людей, занимающихся спортом или выполняющих повторяющиеся движения. Это воспаление сухожилий может вызывать значительный дискомфорт и ограничивать подвижность. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и адекватного лечения, чтобы избежать хронических форм заболевания. Врачи рекомендуют комбинированный подход к терапии, включая физическую реабилитацию, применение противовоспалительных препаратов и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. Также акцентируется внимание на профилактике, которая включает правильную разминку, укрепление мышц и соблюдение техники выполнения упражнений. В целом, своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций могут существенно улучшить прогноз и качество жизни пациентов.

Что такое ТЕНДИНИТ сустава? #сустав #суставы #тендинит #боль

Причины

К самым распространенным причинам развития заболевания относят:

• значительную физическую нагрузку на суставы в течение длительного времени;
• травмы различного характера;
• инфекции, которые вызванные бактериями (например, гонорея);
• заболевания ревматического характера (подагра или артрит);
• аллергический ответ организма на лекарства;
• анатомические особенности человека, например разная длина конечностей;
• неправильная осанка.

Симптомы

Основные симптомы – болевые ощущения и ограничение подвижности. Боль в месте воспаления и вокруг него характеризуется длительностью и интенсивностью. Болевые ощущения могут появиться и внезапно, но часто они нарастают соответственно воспалительному процессу — чем он серьезнее, тем сильнее боль.

Также можно отметить повышенную чувствительность при пальпации воспаленного сухожилия.

Заболевание имеет симптомы, проявляющиеся в виде скрипящего звука, который можно услышать при движении конечностью. Кроме этого, над сухожилием может иметь место гипертермия или покраснение.

Болезнь может осложняться в случае отложения кальция в суставах, т.к. он способствует ослаблению сухожилия и суставной сумки.

При тендините плечевого сустава может существенно снижаться подвижность плеча, и уменьшатся амплитуда движений. Но в спокойном состоянии боль отсутствует.

Еще одним симптомом являются боли, которые усиливаются к вечеру, а ночью не дают возможности спать.

Люди, страдающие от тендинита коленного сустава, испытывают трудности при беге, подъеме или спуске по лестнице, и порой даже при ходьбе.

А больные с тендинитом предплечья испытывают трудности с удержанием в руках предметов и выполнением разных действий.

Тендинит — это воспаление сухожилий, которое часто вызывает дискомфорт и ограничение движений. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что боль усиливается при физической активности и может мешать повседневной жизни. В социальных сетях и форумах пользователи делятся своими историями, рассказывая о том, как тендинит повлиял на их занятия спортом или работу. Некоторые рекомендуют методы лечения, такие как физиотерапия, массаж и специальные упражнения, которые помогают восстановить подвижность. Другие же подчеркивают важность отдыха и избегания перегрузок, чтобы предотвратить рецидивы. В целом, мнения людей о тендините разнообразны, но все согласны в одном: своевременное обращение к врачу и правильный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни.

Что такое тендинит? | Врач Травматолог-Ортопед @ndc_med #суставы #мрт #врач #артрит

Лечение

Лечение заболевания предусматривает в первую очередь создание полного покоя и неподвижности для воспаленного участка тела посредством определенной фиксации, например шины, бандажа, перевязки. В случае поражения нижних конечностей можно использовать трость или костыли.

Лечение тендинита, как правило, осуществляется с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. С этой целью можно использовать мази, которые имеют обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Довольно эффективными в лечении тендинита являются инъекции кортикостероидов, которые осуществляются непосредственно в очаг поражения. Это обеспечивает устранение болезненных ощущений и затухание воспалительного процесса. Также широко используются методы физиотерапии как дополнения к медикаментозному лечению.

Если указанные методы не дают улучшения, или воспаление очень сильное, то назначают антибиотики, крайняя мера — это оперативное вмешательство.

Но важно помнить, о том, что лечение тендинита будет эффективным только при соблюдении больным рекомендаций относительно покоя пораженного участка тела. В противном случае, болезнь будет развиваться дальше.

Лечение народными средствами

Лечение можно дополнить народной медициной, но при этом необходимо обязательно согласовать данное лечение со своим врачом.

Наиболее простой и доступный народный способ лечения — это растирание пораженной области кубиками льда на протяжении 20 минут.

Еще один народный вариант борьбы с болезнью — употребление в пищу приправы куркумина, всего 0,5 грамм ежедневно.

Известным способом лечения тендинита является прием настройки на водке перегородок грецкого ореха. Для того чтобы приготовить настой необходимо 1 стакан перегородок залить 0,5 л водки и дать настоятся 18 дней.

Тендинит

Профилактика

Как и любое заболевание, тендинит намного легче предупредить, чем впоследствии лечить его.

Во-первых, нужно помнить, что перед любой физической работой, необходимо сделать разминку, чтобы тело разогрелось.

Во-вторых, если вам предстоит физическая активность, то увеличивайте темп нагрузки постепенно и не работайте на пределе возможностей и сил.

В — третьих, нужно устроить отдых или сменить занятие при малейших признаках боли. А если определенные действия вызывают у вас дискомфорт и болевые ощущения, то лучше в дальнейшем к ним не возвращаться.

С целью профилактики заболевания, нельзя выполнять однообразные действия одним и тем же суставом на протяжении длительного периода времени. А если, например, ваша профессия или род занятий обязывают вас это делать, то давайте полноценный отдых частям вашего тела.

Диагностика

При первых проявлениях симптомов тендинита, необходимо обратится к врачу.

Во время приема, он может задать следующие вопросы:

• где именно возникает ощущение боли и насколько она сильная;
• имели ли вы травмы в результате тренировок или физических нагрузок.

Доктор может провести пальпацию определенных участков тела и попросить вас сделать определенные движения или выполнить действия.

Для того чтобы точно поставить диагноз нужно задействовать такие методы как МРТ и УЗИ, которые позволят с точностью определить место воспаления, его размеры и степень поражения, а также выявить отложения кальция в воспаленных местах.

Внимание!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Записаться на прием к врачу

Похожие статьи

• Болезнь Бехтерева
• Гемартроз
• Контрактура сустава
• Кривошея
• Синовит
• Травмы колена

Комментарии (2)

Примаченко Ядвига

Большое спасибо, что есть люди готовы всегда помочь, подсказать, представить себе определенную картину, направить человека к нужному специалисту….

Примаченко Ядвига

Большое спасибо, что вы есть!

Читать все комментарии

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя тендинит?

Если надавить на участок тела, где начал развиваться тендинит, боль становится сильнее. Острое воспаление сухожилий сопровождается выраженным отеком, покраснением и нарушением подвижности в пораженном суставе. Сочленение теряет мобильность, в некоторых случаях появляется характерный хруст при движении тела.

Как лечится тендинит?

В лечении заболевания используются традиционные методы консервативной терапии – нестероидные противовоспалительные препараты, тепловые процедуры, магнитотерапия. Консервативная терапия показана при остром процессе. Хронический тендинит может потребовать хирургического вмешательства.

Чем отличается бурсит от тендинита?

Тендинит – это воспаление тканей, соединяющих мышцы с костью. Бурсит – это воспаление мешочков синовиальных сумок, выступающих в качестве прокладок между суставами.

Как долго длится тендинит?

Сколько времени занимает восстановление после тендинита? Время восстановления зависит от степени повреждения сухожилия. Легкие формы заболевания могут пройти за несколько недель, в то время как лечение хронического тендинита или послеоперационная реабилитация могут занять месяцы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц, чтобы снизить риск развития тендинита. Уделяйте внимание тем группам мышц, которые наиболее подвержены нагрузкам, таким как плечи, локти и колени.

СОВЕТ №2

Следите за техникой выполнения физических упражнений и избегайте перегрузок. Правильная техника поможет снизить нагрузку на сухожилия и предотвратить травмы.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое оборудование и обувь. Используйте подходящие по размеру и качеству спортивные принадлежности, чтобы минимизировать риск травм и дискомфорта при занятиях спортом.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы тендинита, такие как боль и отек. При первых признаках дискомфорта дайте своему организму время на восстановление и проконсультируйтесь с врачом для получения профессиональных рекомендаций.