Венозная система ног человека включает в себя три системы: глубокие, поверхностные и перфорантные вены. Каждая из этих систем выполняет свои функции. Глубокие вены содержат в себе более 90% крови.
Строение
Как говорилось раньше, вены ног состоят из трех систем — перфорантных, глубоких и поверхностных вен.
Основная функция перфорантных вен – соединение глубоких и поверхностных вен ног. Свое название эти сосуды получили из-за того, что они пронизывают (перфорируют) анатомические перегородки (мышцы и фасции). Большая часть данных вен обладает клапанами, которые расположены надфасциально. Через эти сосуды кровь попадает из поверхностных в глубокие вены.
Поверхностные вены берут свое начало из венозных сплетений пальцев стопы. С тыльной дуги стопы начинаются медиальная и латеральная краевые вены, которые переходят в большую и малую подкожные вены. Большая подкожная вена — это самая длинная вена в человеческом организме, содержащая в себе от пяти до десяти пар клапанов. Что касается ее диаметра, то он составляет три-пять миллиметров. Малая подкожная вена поднимается до подколенной вены, а иногда и выше подколенной ямки, соединяясь с большой подкожной веной, глубокой веной бедра или бедренной веной. Берденно-коленная вена — это постоянный приустьевый приток малой вены.
Глубокие вены нижних конечностей начинаются с плюсневых вен в тыльной части стопы. С плюсневых вен кровь течет в большеберцовые передние вены. Передние и задние большеберцовые вены образуют подколенную вену, которая впадает в бедренную вену (бедренно-подколенный канал). Бедренная вена чуть выше паховой складки впадает в наружную подвздошную вену и направляется к сердцу. По ним течет более 90% крови.
Врачи подчеркивают важность здоровья вен нижних конечностей, так как они играют ключевую роль в кровообращении. Заболевания вен, такие как варикозное расширение, могут привести к серьезным осложнениям, включая тромбофлебит и венозную недостаточность. Специалисты рекомендуют обращать внимание на первые симптомы, такие как отеки, боль и усталость в ногах. Профилактика включает регулярные физические нагрузки, ношение компрессионного белья и соблюдение режима отдыха. Врачи также советуют избегать длительного пребывания в одном положении, что может способствовать застою крови. Забота о венах — это не только эстетический вопрос, но и важный аспект общего здоровья.
Вены нижних конечностей часто становятся предметом обсуждения среди людей, особенно тех, кто сталкивается с проблемами венозного кровообращения. Многие отмечают, что с возрастом или при малоподвижном образе жизни возникают неприятные ощущения, такие как тяжесть и усталость в ногах. Некоторые делятся опытом борьбы с варикозом, рассказывая о методах профилактики и лечения, включая компрессионные чулки и физические упражнения. В то же время, многие подчеркивают важность регулярных осмотров у врача, чтобы предотвратить серьезные осложнения. В целом, обсуждение вен нижних конечностей становится все более актуальным, так как забота о здоровье ног играет ключевую роль в общем самочувствии.
Заболевания
Самыми распространенными болезнями вен нижних конечностей являются:
- варикозное расширение вен;
- тромбоз вен нижних конечностей;
- тромбофлебит поверхностных вен.
Варикозное расширение вен — это патологический процесс в поверхностных сосудах системы большой и малой подкожных вен, который спровоцирован эктазией вен или клапанной недостаточностью. В основном данный недуг поражает женщин старше двадцати лет. По утверждению медспециалистов, варикозная болезнь чаще всего наблюдается у лиц, имеющих генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Основными симптомами варикозного расширения вен считаются: наличие извитых варикозно расширенных вен, преходящие отеки в стопах и лодыжках, быстрая утомляемость, чувство распирания в голенях, пастозность, ночные судороги в области икроножных мышц, кожный зуд, экземоподобные дерматиты, пигментация кожи и трофические язвы. Лечение данной болезни в большинстве случаев консервативное.
Тромбофлебит поверхностных вен — это осложнение варикозной болезни. Данное заболевание с легкостью может спровоцировать венозный тромбоз. Очень опасным считается восходящий тромбофлебит подкожной большой вены, который может привести к тромбоэмболии сосудов легочной артерии. Медицинские специалисты при тромбофлебите прибегают к консервативной терапии, а в тяжелых ситуациях — к хирургическому вмешательству.
Читайте также:
Тромбоз вен нижних конечностей — это очень опасное патологическое состояние, которое несет с собой угрозу для жизни больного. Наиболее серьезным заболеванием считается тромбоз глубоких вен.
Основными причинами развития тромбоза вен нижних конечностей являются:
- послеродовый период;
- длительный постельный режим;
- бактериальная инфекция;
- ДВС-синдром;
- травма или чрезмерная физическая нагрузка;
- онкологические заболевания;
- прием противозачаточных таблеток.
Тромбоз глубоких вен сопровождается ощущением постоянной тяжести в нижних конечностях, отеком всей ноги или голени и болями в стопах, голенях, бедрах. Кожа при этой болезни приобретает глянцевый оттенок, и сквозь нее хорошо видны подкожные вены. Вышеуказанная симптоматика тромбоза ног наблюдается лишь в 50% случаев. Лечение данного заболевания может быть и консервативным, и хирургическим.
Вопрос-ответ
Как понять, что болят вены на ногах?
Легкие судороги. Особенно они проявляются в ночное время. Чувство тяжести в нижних конечностях. Чрезмерное утомление при передвижении. Возникновение набухших вен и узлов. Возникновение очевидного венозного рисунка. Распирание ног. Зудящие ощущения в голени и лодыжках. Изменение цвета кожи.
Что нельзя при варикозе вен нижних конечностей?
Среди запрещенных: становая нагрузка (поднятие тяжести в вертикальном положении), бег (спринтерский, марафонский), приседания, выпады, прыжки (особенно на скакалке), занятия с платформой (степ-аэробика). Всё вышеперечисленное усиливает нагрузку на варикозно расширенные вены, и может привести к тромбозу.
Как выглядит тромбоз вен нижних конечностей?
Первый признак, на который стоит обратить внимание, это изменение цвета и текстуры кожных покровов, отечность ног. Симптомы тромбоза глубоких вен нижних конечностей: Кожа на ногах становится глянцевой и бледной или синюшной. В зависимости от места образования сгустка может отечь голень, бедро, лодыжка.
Какие симптомы при варикозе нижних конечностей?
Болезненность или ощущение тяжести в ногах, чувство жжения, пульсация, судороги, отечность ногвыступающие вены, уплотнения в ногах, «сеточки» и «сосудистые звездочки»тяжесть и боль в ногаххроническая усталостьсильные отекизуд в области одной из варикозных вен на ногах и т. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях. Простые упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, помогут укрепить мышцы ног и предотвратить застой крови в венах.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены, что может привести к их расширению и образованию варикозных вен. Употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одной позе, старайтесь делать перерывы для разминки и легкой физической активности каждые 1-2 часа.
СОВЕТ №4
Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков. Правильная обувь способствует лучшему кровообращению и снижает нагрузку на вены. Также рассмотрите возможность использования компрессионных чулок, если у вас есть предрасположенность к венозным заболеваниям.
