Ежегодно с наступлением холодов мы сталкиваемся с одной и той же проблемой — за взрослыми и детьми начинают охоту вирусы. Хорошо, если иммунитет не ослаблен, и дело закончится обычной простудой, но нередки случаи, когда насморк и небольшая температура перетекают в опасные заболевания. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо вовремя, то есть уже сейчас, позаботиться об укреплении иммунитета и провести соответствующую профилактику.
Народная медицина
Не секрет, что многие из-за боязни сильнодействующих лекарственных средств, предпочитают для профилактики простуды и гриппа использовать рецепты народной медицины. Рассмотрим самые популярные из них.
Врачи подчеркивают важность профилактики гриппа и ОРВИ, особенно в осенне-зимний период. Они рекомендуют сочетание традиционных и народных методов для повышения иммунитета. В числе лекарственных средств, врачи выделяют вакцины, которые помогают предотвратить заболевания, а также противовирусные препараты, которые могут сократить продолжительность болезни.
Среди народных средств врачи советуют употребление витамина C, который содержится в цитрусовых и ягодах, а также настои из трав, таких как эхинацея и малина. Употребление горячих напитков, таких как чай с медом и лимоном, способствует улучшению самочувствия.
Однако специалисты предупреждают, что народные средства не заменяют медицинскую помощь. При первых симптомах заболевания важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и назначения адекватного лечения. Врачи также напоминают о необходимости соблюдения гигиенических норм, таких как регулярное мытье рук и избегание контактов с больными, что является ключевым элементом профилактики.
Каланхоэ Дегремона
Растение с трудновыговариваемым названием можно найти практически в каждом доме. Чаще всего его ценят за неприхотливость и быстрый рост. Но мало кто знает, что Каланхоэ — это отличное средство для профилактики вирусных заболеваний. Использовать его нужно в соответствии со следующим рецептом: в течение 11-ти дней листья растения необходимо выдержать в темном и прохладном месте, после чего 1-2 раза в день соком Каланхое нужно смазывать слизистую оболочку.
Чеснок
Об этом чудо-средстве знают все. Для профилактики просто нужно ежедневно съедать 1-2 зубчика чеснока. Есть и минусы — кроме резкого запаха чеснок может вызвать изжогу, обычно это происходит у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
С приближением холодного времени года многие начинают задумываться о профилактике гриппа и ОРВИ. Люди делятся своим опытом, как защитить себя и близких от этих заболеваний. Одни предпочитают народные средства: имбирный чай, мед, лимон и чеснок становятся неотъемлемой частью рациона. Другие же доверяют современным лекарственным препаратам, таким как вакцины и противовирусные средства. Многие отмечают, что важным аспектом профилактики является укрепление иммунной системы — правильное питание, физическая активность и достаточный сон. Кроме того, обсуждаются и меры личной гигиены: регулярное мытье рук и избегание массовых скоплений людей. В конечном итоге, каждый выбирает свой путь, но главное — заботиться о здоровье и быть готовым к холодам.
Мед
Мед по праву считается не только действенным противовирусным средством, но и крайне вкусным продуктом. Главное, стоит учесть, что лечебные свойства у разных сортов меда отличаются. К тому же, чай с медом должен быть не обжигающе горячим, а теплым.
Эфирные масла
Чтобы избежать ОРВИ и гриппа, можно делать ингаляции с эфирными маслами. Для этих целей лучше всего подойдут пихтовая и эвкалиптовая эссенции. Также можно подышать над картошкой и солью. Кроме того, масло можно добавлять в горячую ванну и смазывать им крылья носа.
Травяные настои
Всем прекрасно известно, что для здорового функционирования организма необходимо употреблять много жидкости. Обильное питье выводит из организма токсины, а если вместо обычного чая пить отвар из трав, то это еще и поможет укрепить иммунитет. Лучше всего с ролью защитника от простуды и гриппа справляется морс из брусники, клюквы, настой шиповника, липы с добавлением калины и просто чай с медом, малиной или имбирем. Все эти напитки отличаются приятным вкусом, поэтому дети и взрослые, пьют их с удовольствием.
Лекарственные средства
Не стоит отрицать, что рецепты народной медицины могут помочь в укреплении иммунитета. Но многим и детям, и взрослым, например, тем, кому ограничено потребление сахара или нельзя употреблять некоторые продукты из-за аллергических реакций, они не подойдут. Да и не сможет чай с медом полностью обезопасить организм от сезонной эпидемии. Поэтому необходимо все-таки подобрать лекарство, которое не только убережет их от болезни, но и нанесет вреда иммунитету.
Читайте также:
Как для юных, так и для взрослых пациентов подходит одно проверенное средство — «Цитовир-3». Исследования показали, что прием «Цитовира-3» снижает риск заразиться сезонными заболеваниями в несколько раз. Этот препарат можно принимать и при первых симптомах болезни, чтобы переболеть быстро, легко и без осложнений.
Популярность «Цитовир-3» приобрел благодаря своему интерфероногенному действию, которого удалось добиться благодаря смешению трех компонентов — дибазола, тимогена и аскорбиновой кислоты. Первые два компонента известны своими иммуномодулирующими свойствами, причем второй усиливает действия первого. Аскорбиновая кислота отлично повышает неспецифическую защиту организм от инфекций.
Благодаря своему уникальному составу, этот препарат абсолютно безвреден даже для годовалых детей. А в некоторых случаях, врачи прописывают его даже ребятишкам помладше. Именно для них и был создан «Цитовир-3» в порошке для разведения раствора.
Благодаря своей лекарственной форме этот препарат намного действеннее и безопаснее других противовирусных средств. В составе порошка нет консервантов и красителей, а также сахара — его заменяет фруктоза, поэтому даже пациенты с аллергией или диатезом могут принимать его не опасаясь осложнений. А приятный на вкус «Цитовир-3» рассматривается малышами как дополнительное лакомство, а не «пытка» горьким лекарством.
Комментарии (5)
Олеся
Я от соседки узнала про Ингивирин, расхваливала его, за то что он не дал ей заболеть, в то время, когда она ухаживала за больным отцом. Сейчас каждый второй болеет, поэтому решила тоже запастись. Как только заметила что ребёнок заболел, давала по 1 капсуле в день, температуры не было уже на 3 день. Сейчас принимает для профилактики иногда, и очень довольны.
-
Читайте также:
гость
Соленая вода для промывания носа,аскорбинка в паре с реаферон липинт,и прогулки на свежем воздухе не менее часа в день.Вот и вся профилактика.Такой способ и не позволяет болеть,и иммунитет держит на высшем уровне.
Читать все комментарии
Вопрос-ответ
Как не заболеть ОРВИ после контакта с больным?
Во время кашля или чихания старайтесь прикрывать рот одноразовой салфеткой. Не трогайте лицо, нос, рот и глаза руками, а после кашля или чихания мойте руки мылом и обрабатывайте антисептиком. Держитесь на расстоянии не менее метра от окружающих, избегайте близкого контакта — объятий, поцелуев и рукопожатий.
Что пить для профилактики ОРВИ и гриппа?
Арбидол, Кагоцел, Анаферон, Афлубин, Римантадин, Кипферон, Оциллококцинум, Генферон, Ещё
Что выпить после контакта с больным?
Если был контакт с инфицированным больным Профилактически примите противовирусные препараты («Кагоцел», «Арбидол», «Афлубин» по рекомендуемой схеме), желательно препарат выбирать после консультации с врачом-терапевтом.
Какие народные средства помогут при гриппе?
Снять воспаление помогут имбирный чай, отвар ромашки, жаропонижающим эффектом обладают чай с малиной, вода с медом, жареный лук, успокаивают больное горло молоко с медом, отвары для полоскания с прополисом, календулой, шалфеем или ромашкой, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Используйте витамин C для укрепления иммунной системы. Включите в свой рацион цитрусовые, киви, ягоды и другие продукты, богатые этим витамином. Также можно рассмотреть добавление витамина C в виде таблеток или порошков, особенно в период эпидемий.
СОВЕТ №2
Регулярно мойте руки с мылом и используйте антисептики на спиртовой основе. Это поможет снизить риск заражения вирусами, так как многие из них передаются через контакт с зараженными поверхностями.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на народные средства, такие как настои из трав (например, эхинацея или шалфей), которые могут помочь в профилактике и поддержании иммунной системы. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных аллергий или противопоказаний.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности полноценного сна и сбалансированного питания. Недостаток сна и неправильное питание могут ослабить иммунитет, что делает вас более уязвимыми к инфекциям. Стремитесь спать не менее 7-8 часов в сутки и включайте в рацион разнообразные продукты.
